一场足球赛和一场篮球赛,到底是哪个更累?(足球场比篮球场大多少倍)

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一场足球比赛累,还是篮球比赛累,这是个老生常谈的问题了,就像关公战秦琼,只不过一个是空间不一样,一个时间不一样,仁者见仁智者见智,下面就从各方面分析一下:

首先,从时间上,一场足球比赛不算补时是90分钟时间,一场篮球是48分钟时间,只不国篮球是净时间,其实算起来,足球的净时间在50-60分钟,中国足协之前有出过相关的奖励措施,一场比赛的净时间如果超过60分钟,就奖励10万!就说明顶多就60多分钟的净时间!篮球基本是每2-3天进行一场,而足球基本是一周进行一场,从这个角度来说,足球比篮球累点!

其次,从球员身体对抗来说,篮球明显就比足球对抗强度大,因为篮球球场尺寸为: 长28.65米,宽15.24米(这是NBA标准),这么小的地方,10个人在来回跑,跳,肌肉碰撞,而足球呢,场地很宽,总共22个人,其中还有双方的门将在自己的区域基本不动!足球的防守不像篮球的防守,现在的篮球防守基本是人盯人了,联防已经用的很少了,人盯人呢,就意味着防守队员跟着进攻队员一直不停的跑,对抗,甚至有时候还互相撞,而足球呢,防守的时候,讲求的是整体,意思就是保持防守队形,防的是区域,这要是一个人的区域丢了,就得乱套,防区域就意味着进攻队员离防守队员有时候是比较远的,对抗就少了,除非有时候争顶的会发生对抗。

另外,篮球是讲究的是全攻全守,就是进攻和防守随着每个回合是相互转换的,这就得篮球场的每个队员拼尽全力,一刻不得放松;而足球呢进攻队员也就是前锋,基本是不用回防的,就有可能会出现“忙里偷闲”或者散步的情况,除了边后卫和后腰,边后卫呢,进攻的时候得上去,防守的时候得回来,后腰呢,进攻的时候得上,防守的时候必须第一时间回防!从这角度来说,篮球比足球更累点!

最后,说说这个球员运动的情况,足球队员除了防守反击需要全速奔跑,进攻或者回防,基本进行的是有氧的运动,这对体能来说是个巨大的考验,所以足球运动员,大多进行的是体能的训练,除了C罗这样的顶尖运动员,对肌肉要求非常高!篮球运动员更多进行的综合的训练,包括力量,肌肉等等,因为在场上得不断的奔跑,对抗,而且对上身和下身的力量要求都很高,足球并不是,体能+技术好,就可以在场上吃的开!

综上,一场比赛下来,是足球累,还是篮球累的情况,对于足球运动员来说,要是门将呢,那肯定不累,要是在巴萨曼城这样的后防呢,那估计也不累。综合来看是差不多,因为现代足球和现代篮球,基本都要求快攻快守,都是非常累的,像足球中C罗,NBA詹姆斯这样的常青树是非常罕见的,这也得益于对自己身体的保养和坚持锻炼的习惯!

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